Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ улучшить кровообращение, снять усталость, избавится от застойных явлений и предотвратить заболевания суставов.
В целях профилактики прорабатываются суставы и сухожилия. Массаж снимает мышечное напряжение и усталость, улучшает кровоснабжение пальцев, предупреждает развитие заболеваний суставов. На руках, кистях и пальцах расположено множество чувствительных рецепторов, нервных окончаний. Выполнять массаж рук необходимо утром или в вечернее время.
В целях профилактики прорабатываются суставы и сухожилия. Массаж снимает мышечное напряжение и усталость, улучшает кровоснабжение пальцев, предупреждает развитие заболеваний суставов. На руках, кистях и пальцах расположено множество чувствительных рецепторов, нервных окончаний. Выполнять массаж рук необходимо утром или в вечернее время.
Разные виды массажа выполняют при:
- Хронических заболеваниях суставов;
- Быстрой утомляемости;
- Трудной подвижности пальцев;
- Сниженном тонусе мышц;
- Расстройстве чувствительности рук;
- Длительной и тяжелой работе руками.
Наши руки нуждаются в защите, потому что кожа контактирует с агрессивными средствами, страдает от прямого воздействия солнечных лучей и холода. Чтобы сохранить красоту рук, необходимо тщательно заботиться о состоянии кожи. Массаж рук - это процедура, с помощью которой можно сохранить молодость кожи на долгое время, а также расслабить кисти и суставы рук.
ВИДЫ МАССАЖА
